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  • [公司新闻] 肌力训练的原则与方法(二)

    肌力训练的原则与方法(二)昨天介绍到了肌力训练的原则,今天久圣将继续往下介绍肌力训练的具体方法。(1)适合1级肌力训练者:被动运动辅助训练需要在鼓励训练者主动收缩的同时外力辅助,以防肌肉萎缩性挛缩。一般以训练者自己进行或者训练师辅助进行被动
    发布时间:2019-04-20   点击次数:8

  • [公司新闻] 肌力训练的原则与方法(一)

    肌力训练的原则与方法(一)随着生活节奏不断加快,现在的人大都缺乏自主性主动锻炼,也就导致其肌肉收缩的力量相对比较差,如果长期保持这种状态,我们的身体可能会面临提前衰退的情况。因此为了有效减缓肌力的衰退,我们久圣建议通过运动康复训
    发布时间:2019-04-19   点击次数:15

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